「春氣動，草萌芽。」
立春是節氣之首。立，是開始、建立、即刻之意，象徵著萬物準備好萌芽壯大的開始。
所謂「一年之計在於春」，立春這天也代表著一整年的縮影喔！
要做什麼事情，可以來讓自己擁有一整年的好運好心情呢？
快來和我們一起看看吧。
立春開運小撇步：
1.保持好心情、說好話（新的一年春風滿面）
2.吃好好、睡飽飽、快樂滿滿（一整年豐盛無虞）
3.數新鈔、放錢母（新的一年財源滾滾、財運亨通）
4.放煙火（新的一年耀眼奪目）
*立春迎好運 一年旺旺來
輕雷隱隱初驚蟄 喚醒酣睡的春神
三月天漸暖，待一聲春雷響，天地俱生，萬物以榮，喚醒蟄伏於地底的蟲兒，也喚醒人們體內的肝陽之氣，萬物紛紛展現生機，此時也因冷暖氣流交互的影響，氣溫變化也相對明顯，因此，該如何從第一聲春雷響起，迎向屬於自己的春天呢？
驚蟄節氣後一個月內的開運Tips：
1.春與肝相應，養生首重養肝，宜早睡（晚上11:00前上床），養肝氣。
2.「驚蟄食百草」，飲食應多食春草春蔬，有助人體回陽回春。
3.早起適度的和緩運動，有助疏肝活血，保持一整天神清氣爽精神好。
4. 驚蟄到，防蟲擾，迎來貴人驅散小人。
5.驚蟄桃始華，春回展生機，桃花待放，是桃花也是情緣，走向戶外與人群，保持好心情，提升桃花運。
祝每個人 驚蟄大地動 來年碩果豐
「清明時節雨紛紛」
清明，是二十四節氣中的第五個節氣，乍暖還寒、正是萬物生長的時節，大地在春陽、春雨的洗禮下，變得更加清潔而明淨，謂之「清明」！
俗話説：“春天孩兒臉，一天變三變。”說明天氣仍不穩定，早晚溫差大加上時逢梅雨季，易受風邪濕邪侵擾，亦是好發呼吸道傳染病的季節，須注意濕氣過重引發的慢性病、鼻炎、過敏等問題。
該如何遠離「倒春寒」，清明六大開運小撇步報你知：
1.陽春三月，春遊賞花踩青去。(心房打開利抒發)
2.蕩蕩鞦韆，春心蕩漾桃花開。(春風拂面好人緣)
3.萬物生長，吐納調息助陽氣。(增長陽氣開運勢)
4.清明雨水，食療散寒益助多。(排除濕氣免煩憂)
5.揉壓穴位，氣血循環身強健。(身強體健財運旺)
6.團團圓圓，齊做潤餅相聚歡。(歡樂聚氣人際開)
立夏養好心，無病一身輕
立夏，二十四節氣中的「四立」之一。「四立」都代表季節的開始，立夏也就表示氣候告別了春天，正式進入夏天了。
立夏之後，氣溫逐漸高升，人們也容易心煩氣躁，正所謂病由心生，俗話說：「立夏養好心，無病一身輕」。由此可知，我們在首重在「養心」，是要讓自己心平氣和，避免心火內升。
立夏開運小撇步：
（1）抱持好心情，淨心不生氣。
（2）充足的睡眠，神清又氣爽。
（3）立夏食清涼，消暑又降火。
（4）適度的運動，強身又舒壓。
（5）充分的補水，調節體內好循環。
祝福每個人，立夏靜心迎開心，開運又歡喜！
最近天氣越來越高溫，熱到有感，因為已經進入了節氣中的「芒種」，代表天氣要開始「炎熱」，梅雨季節也漸漸轉變為午後雷陣雨型態，氣候則越來越乾燥。
有句諺語「芒種逢雷美亦然，端陽有雨是豐年」指的是在芒種時節裡若是迎來一場大雷雨，那麼便是預告豐收的好兆頭喔！
但芒種前後的氣溫不穩定，溫差大，還是要等到端午過後，才可以開始將禦寒的衣服、棉被收起來。
芒種開運小撇步：
1.天氣炎熱，中午適當小憩，環境宜「靜」、「涼」之處，快速消暑消除疲勞。
2.芒種時節溫度高、溼度高，多喝水幫助體內循環不易煩躁；亦可多食涼性食物，如黃瓜、絲瓜、南瓜、西瓜等，以利靜心消暑。
3.凡事不宜急躁，提醒自己凡事事緩則圓，好事迎好運。
4.「薄荷」精油清涼散暑氣，使用薄荷精油可以適度消除脹氣、提振食慾以及解熱，是夏日必備良方喔。
5.適當運動，利氣血循環，排汗紓壓之餘，也須注意不可立即以冷水沖澡，造成反效果。
祝福每個人
芒種涼涼過 靜心暑氣消
不怕南風熱，能迎小暑閒。
暑即是炎熱之意，小暑時節，大地上便不再有一絲涼風，偶而有風，也是夾雜著一股熱浪迎面撲來。雖然炎熱，但防濕仍為首要，天氣濕熱，人心雜濕，都容易心煩不安，疲倦乏力。
小暑是二十四節氣中的第十一個節氣，小暑通於心，也是人體陽氣最旺盛的時候，在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。
因此，「清心」是夏季養生的重點；心定心靜，自然無往不利，好運連連。
小暑節氣後一個月內開運健康Tips：
1.陰曆六月六天門開，太陽光特別烈，能曬出深層的陰氣，把放在衣櫃裡的衣服、鞋帽、被褥拿出來曬太陽，這一天也是寺廟的曬經日、民間的曬書日，能把黴氣曬掉，提升陽氣。
2.天門開，是一個能向上天祈願祈福，直達天聽的日子，在這一天向上天說出你的願望，就能得到無邊的能量，夢想成真。
3.多吃祛溼健脾胃的食物，幫助排除水腫，例如：薏米、冬瓜、黑芝麻等，幫助安頓身心。
4.多笑開心宣肺，大笑能使肺擴張，暢通呼吸，自然開運解憂。
5.極熱用扇搧手心，便可使身涼，心神安定。
祝福每個人 小暑溫風至
夏煉三伏天 清心又自在
睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中
《月令七十二候集解》載：
「秋，揪也，物於此而揪斂也。」
說明萬物狀態由生長變為收斂，因此新陳代謝趨緩。立秋，又稱交秋，「秋」字是由禾與火兩個字組成，代表禾穀成熟之意，又稱「秋收」，秋季就是天氣由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。暑去涼來，秋天開始，在這夏秋之際，濕氣是最重的時候，所以身體肢體關節的毛病容易發作，飲食更要注意。
立秋這天過後，還有「秋老虎」，所以還會熱上一陣子，但經過了「秋老虎」後，天氣會慢慢的變「燥」，而不只是「熱」，並且日夜溫差變大，要注意不能因為感覺熱而讓身體著涼。
立秋節氣後一個月內開運健康Tips：
1.「早晨立了秋，晚上涼颼颼」，日夜溫差大，睡覺時被子要蓋好，尤其是腹部需要保暖，注意中陰暑。
2.少思少言少欲少怒，謹慎養肺氣，舒緩呼吸道及提振免疫系統，可幫助提升人際桃花。
3.啃秋：是一種即將豐收的喜悅，啃秋可以啃西瓜，啃玉米，啃蘋果，啃成熟的農作物和水果，就能幫助我們吸收成熟的能量，並且增添新的力量，多獲多成。
4.立秋後可以多喝稀飯、淡茶、菜湯、豆漿、果汁及多吃養陰的食物，例如蘿蔔、茅根、番茄等；避免吃辛辣與油膩食物。讓身體趨緩，感覺自然舒適。
5.多吃健脾益胃的食物，幫助排除水腫，例如：茯苓、芡實、山藥、小米等，儲存身體能量；避免吃陰寒食物，例如：西瓜、香瓜等。
祝福每個人 立秋胃口開
健走排濕氣 秋收樂開懷
「玉階生白露，夜久侵羅襪，卻下水晶簾，玲瓏望秋月。」
白露，是個很美的節氣，白色露珠，予人一種晶瑩剔透之美，露是指「陰氣漸重，露凝而白」，秋季的陰氣漸漸地愈來愈重，早晨，在路旁的樹葉上就可以看見露珠；諺語道「過了白露節，夜寒日裡熱」，白天夜晚的溫差很大，要注意適時添加衣物保暖，預防著涼及呼吸道問題。
「白露身不露，著涼易瀉肚」；白露代表秋天正式到來，很容易因為飲食不當、或者外感風寒，而造成急性腹瀉問題，因此，盡量避免涼性瓜果，不貪食寒涼，並且注意腹部保暖。
白露節氣後一個月內開運健康Tips：
1.少吃寒涼食物，容易受涼拉肚子，例如：西瓜、香瓜、菜瓜、涼菜。腸胃五行為土，主財帛，照顧腸胃就能穩定進財無虞。
2.秋天白露時節宜養肺，宜食白色食物，例如：梨子、柚子、銀杏、川貝、山藥、白木耳等。呼吸道與溝通人際相關，養肺養人際，關係不費心。
3.「懷石」暖腹部，修行中的禪宗和尚，為了止饑，會將石頭溫熱，置於腹上，減少空寂飢餓感，因此，「懷石料理」注重空的境界，沈浸在與環境的自然共振上，正與白露節氣的精神不謀而合。
4.頭部不受凍，陽氣不走散，平衡體熱就不會引發頭痛發熱等不適；腳部重保暖，感冒失眠不再來，運勢自然旺。
5.早上9-11點，按壓腿部的血海穴及手部的內關穴，可以活血、通脾經。維持良好狀態。
祝福每個人 白露寒氣至
日夜重保暖 慢活樂悠悠
「秋高氣爽好金秋 早晚已露濕階冷」
寒露的氣溫較白露更低，露水也更多，原先地面上晶瑩剔透的露水即將凝結成霜，寒意愈盛。寒露也代表了深秋的到來，氣候由涼爽逐漸轉入寒冷下雪。
「寒露不小心，寒從足下生──腳泡熱水以暖足」
一場秋雨一場寒，中秋過後，秋風肅殺，天氣漸涼，甚至會氣溫突降，最容易引發慢性氣管炎、肺氣腫、風寒濕痹、關節疼痛，心血管疾病也特別容易在這個時期發作或加重。所以不只是要補身，更要注意防止寒氣入體。特別是足部的保健，最為關鍵，出門在外應該注重足部保暖，少穿拖鞋、涼鞋，「白露身不露，寒露腳不露。」
寒露節氣後一個月內開運健康Tips：
1.熱水泡腳，時間不宜過長，以30分鐘左右為宜，其中加入熱水2-4次維持水溫(自己感覺水溫燒熱即可），如體虛者泡澡感到頭暈時，應暫停泡腳躺在床上休息；
2.寒露天氣多變，古人云「多事之秋」，少言慎行，養肺氣，有利人際關係流動；
3.多吃活血、通絡及強壯筋骨的食物，例如：桂圓、羊肉、木瓜、絲瓜、韭菜、山楂、當歸等…；可幫助增加行動力；
4.多吃驅寒的食物，例如：北方蔥、薑、蒜、辣椒、牛肉、羊肉等…；預防寒氣入侵；
5.多走路散步，接近大自然；散步也有暖足的功效，可去熱，也能驅寒；帶動整體循環及運勢。
祝福每個人 寒露露氣重
居安以思危 登高而望遠
「萬物收藏閉寒而成冬也」
立冬」代表冬天正式來臨。在這個時節，許多作物活動已經告一段落，準備將收成品收藏起來；許多動物也開始準備以冬眠（蓄積能量）的方式，度過嚴寒的冬天。這時，人體的陽氣隨著自然界的轉化而潛藏於內，順著閉藏之規律，養陽藏陽，養精蓄銳，春天來臨時才能生機勃發。
立冬後要特別注意老人家及小孩，要養陽護陽，預防突發病，室內室外及早晚溫差越來越大，在室溫過高的情況，皮膚為了散熱而大開，此時外出，會讓寒冷的空氣趁虛而入，因此建議使用洋蔥式穿法，熱的時候可以脫，冷的時候可以加。隨時調節順應環境溫度。
立冬節氣後一個月內開運健康Tips：
1.三九補一冬，來年無病痛，立冬後天氣漸冷，多吃溫補的食物，也不易上火，讓身體保持在一個良好的狀態。
2.脾胃虛寒且溼氣重者，應先健脾胃，以防冬至進補時虛不受補，例如：燉羊肉、淮山芡實瘦肉湯、黃豆褒豬腳、或芡實、紅棗、花生仁加紅糖燉服。
3.補腎治腎用吐納法的吹法，「以鼻漸長引氣，以口吹之，腎病用大吹三十遍，細吹十遍」，多多深呼吸，鼻子吸氣嘴巴吐氣，可幫助穩定心神，養生又養心。
4.多曬「冬陽」，能夠幫助溫通經脈，壯陽氣，幫助暖身，促進循環系統。
祝福每個人 立冬養護陽
能扶正固本 運勢一路旺
「雪花飛亦出，瑞雪兆豐年」
年即將進入尾聲，相信每個人心中都經歷了難與苦，正如同大雪節氣一般，雪景寒涼；然而，此時雖然天地閉，但卻是休養生息的關鍵時期，寒氣覆蓋大地，是保護也是積蓄，等待春天融雪，大地回春之景，萬事萬物才能展現更強大的生命力。
此時應開始注意身體保暖，尤其是脖頸位置，多準備一條圍巾，以防寒風吹入著涼，且冬季對應人體的腎，養生應注重補腎養藏，所以宜多吃補腎的食物。晚上睡覺時不要穿太厚重的衣服，會妨礙皮膚正常的「呼吸」和汗液的蒸發，宜穿著吸汗寬鬆舒適的睡衣入睡，才能消除疲勞。
大雪節氣後一個月內開運健康Tips：
1.健腳：腳是我們行動力的來源，冬日循環較差，多走動及按摩，能幫助我們身上血氣運行，提升運勢；
2.多飲：冬季寒冷，多喝水可養陰，促進代謝，有助於人際關係的開展；尤以每日三杯水為重要，早晨起床喝，潤腸躁；下午五點喝，可滋腎陰；晚上九點喝，可養心陰；
3.多吃蘿蔔，俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，冬季進補的同時也要注重氣血、經絡的「通」，而白蘿蔔具有消積滯、化痰清熱、解毒等益處，所以冬季吃完油膩的肉類後吃生蘿蔔可解膩、消食順氣；
4.調神：冬日寒易沮喪無動力，可聽音樂、寫書法、打太極或其他藝術相關幫助情緒平和，穩定心神；
5.柑橘類水果當季盛產，適當吃柑橘可以消痰止咳，還可以加強財運。
祝福每個人 大雪補得當
一年不受寒 來年樂逍遙
「小寒蒙蒙雨，雨水還凍秧」
冬季的第五個節氣「小寒」來臨，從冬至開始氣溫會有明顯的下降，而小寒開始後的1、2月更是最冷的一段時間。萬物收藏休養，人更顯得欲振乏力。只想待在暖暖被窩中「過冬」。
此時人的生理功能處於降低、抑制、收縮狀態，容易感冒受寒；小寒早晚溫差極大，「起居要保暖」，此時在早上起床時一定要注意保暖，建議在床邊放一條圍巾或一件外套。家中有老人家時，不只要注意保暖更要注意通風，防止腦、心血管疾病的發生。
小寒正處於季冬之月，此時陽氣潛伏，所以應避免情緒過於激動，保持心態樂觀，寧神定志，持盈保泰，不要過於勞神憂事。
小寒節氣後一個月內開運健康Tips：
1.冬季圍爐吃火鍋，能夠增進彼此感情，凝聚喜悅之氣，提升精神能量。
2.吃「紅色」，吃紅色食品可扶正祛邪，增強免疫力，蔬菜中的胡蘿蔔、紅椒、番茄、紅棗、紅莧菜等紅色食品中，富含胡蘿蔔素，對人體上皮組織和呼吸道黏膜有很強的保護作用。且紅色食物能幫助帶動身上的血氣，幫助末梢循環。
3.人體頭部有平衡熱能的功用，若頭部受寒，極易引起感冒，出門多備一頂棉帽，可禦寒保暖，保持腦筋活絡。
4.小寒容易犯胃病，少吃大魚大肉，可以多吃容易消化的食物，例如粥、牛奶、麵條等…，可保腸胃舒適，穩定財運。
5.固定運動可保養支氣管，每天上班早一站下車，散步至公司，下班早一站下車，散步回家；亦可適當吃當季盛產的柑橘類水果可以消痰止咳。
6.小寒時節濕氣重，寒冬泡溫泉，在寂靜中與大地生命氣息互通，得到身心的撫慰，幽微的氣息彷彿沁入靈魂深處，一場屬於自我的身心靈洗禮。
祝福每個人 小寒心清明
冬季圍爐樂 無聲勝有聲
